Spinning Performance Zone te provoacă și pe tine să pedalezi în ritm alert!
Este foarte important să faci sport, dar și mai important este să îți monitorizezi activitatea fizică și să te înarmezi cu ...
Importanta puritatii aerului in sala de fitness
Cand alegem sa exersam intr-o sala de fitness specializata, de cele mai multe ori respiram acelasi aer ca si afara, ceea ce nu reduce ...
Trucuri pentru un antrenament eficient de Spinning
In timpul unui antrenament de Spinning, se ard in mod normal in jur de 500 de calorii,in mai putin de o ora. Dar pentru a eficientiza ...
Cautam lideri la Spinning
In Spinning conteaza cel mai mult spiritul de echipa, senzatia de bine de la sfarsitul antrenamentului la care tocmai ai consumat un ...
Diferenta dintre Spinning si Indoor cycling
Fie ca ne aflam in sezonul cald, fie in cel rece daca suntem pasionati de sport si de conditia noastra fizica, sala de sport este ...