Aerobic

Laura Mihalache , este numele meu și activez în cadrul clubului și echipei EliteGym Galați.

Am început sportul la o vârstă fragedă, 3 ani, din joacă și din pasiunea surorii mele. La 5 ani am câștigat prima competiție la Focșani ”mica gimnasta”. La vârsta de 9 ani am fost convocată la lotul de junioare de la Onești, am practicat gimnastică artistică timp de 14 ani. Sunt campioană națională și internațională cu echipă cât și individual. Iubesc acest sport și oricând, dacă m-aș putea întoarce în timp, aș face exact același lucru, cu toată inima.

Practic sportul din plăcere, dar și din obișnuință. Sunt o persoană deschisă, veselă, responsabilă, ambițioasă și ceea ce am învățat în sportul de performanță, să fiu fairplay. Să știu să pierd cu zâmbetul pe buze, să mă bucur de succesul colegilor sau concurenților, și să rămân motivată, să mă antrenez, să mă autodepășesc, să progresez.

Încerc să fiu un exemplu, atât în sala de antrenament la clasele pe care le predau, cât și în viața de zi cu zi. Promovez sportul, și îl recomand tuturor, indiferent de vârstă. la momentul actual sunt diverse discipline la care pot participa și persoane de 55, 60, 65 de ani. Fie că e în aer liber sau în sălile de fitness, atât pentru sănătatea fizică cât și cea psihică. Recomand părinților să îndrume copii către un sport, și dacă ajung să-l facă de performanță, cu atât mai bine, pentru dezvoltarea lor fizică, pentru educarea lor.

În prezent fac ceea ce mă reprezintă. Programul îmi este destul de încărcat, însă știu cât de greu mi-a fost să ajung aici azi, așa că mă încarc mereu cu energie pozitivă pentru a duce toate proiectele la bun sfârșit. împărtășesc experiența mea de sportivă de performanță, și arăt că lucrurile bune vin celor ce muncesc mult și își doresc din tot sufletul.

Bună! Numele meu este Raieh Amira, sunt instructor de Fitness, Aerobic și Personal Trainer.

De mică am fost pasionată de sport și tot ce înseamnă mișcare, considerând ca trebuie sa facă parte din viața fiecăruia indiferent de vârstă.

Pasiunea mea pentru sport m-a determinat sa fac din aceasta o meserie, de aceea pentru a ma specializa pe acest domeniu am participat la mai multe cursuri ale școlilor renumite din România.

Pentru a fi un profesor bun in fața clienților trebuie sa fii atent la detalii, sa te adaptezi la nevoile lui, să-i dai motivație și să-i schimbi percepția in mod pozitiv asupra efortului fizic.

Știu ca am deprins aceste calități așa ca te aștept sa îți dau suportul și energia de care ai nevoie pentru a arată și a te simți mult mai bine.