Goleste mintea, Curata sufletul!
Ai auzit cu siguranta de clasa de Pilates, dar Pilates Reformer ce beneficii iti aduce in plus?
Reformer-ul este un echipament fitness/medical, special creat, cu ajutorul caruia vei obtine o postura corecta, tonifiere musculara, posibilitatetea de reabilitare corporala precum si creearea unei comexiuni puternice intre corpul tau si minte!
Clasa de PILATES REFORMER se adreseaza tuturor persoanelor, fiind asimilata in mare parte cu terapiile de recuperare dar nu numai!
Antrenamentul Pilates Reformer Postural se focalizează pe exerciții ale mușchilor din partea superioară a corpului.
Antrenamentul Pilates Reformer pentru Sportivi are un rol dincolo de cel fizic, si anume îmbunătățeste calității de funcționare ale sitemului muscular. Anduranța și definirea acestora devinbeneficii secundare prin cresterea capacitatii de oxigenare
